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Des desserts du jour du match qui ne gâcheront pas votre résolution

Des desserts du jour du match qui ne gâcheront pas votre résolution


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Prenez des décisions saines pour le gros gibier

Vous êtes au point crucial pour votre résolution du Nouvel An. Après bien manger, en faisant de l'exercice et en limitant votre consommation de collations, vous vous sentez bien et commencez à voir des progrès. Et puis le Super Bowl arrive et tout ce que vous voulez faire c'est creuser dans ça trempette à sept couches et se gaver gâteaux avec des pépites de chocolat. Il est temps de faire preuve de créativité avec vos desserts du jour du match pour minimiser les dommages.

Des desserts du jour du match qui ne gâcheront pas votre résolution

Vous êtes au point crucial pour votre résolution du Nouvel An. Il est temps de faire preuve de créativité avec vos desserts du jour du match pour minimiser les dommages.

Truffes au chocolat Aloha

Le contrôle des portions est la clé pour se faire plaisir. Comblez votre gourmandise et limitez votre consommation par la même occasion avec ces petites truffes au chocolat. De plus, ils sont fabriqués avec de l'huile de noix de coco, qui est l'un des bons gras. Cliquez ici pour voir la recette.

Bouchées au brownie à la truffe

Ces bouchées de brownie en portion individuelle sont riches et sucrées, mais contiennent un ingrédient secret et sain : les haricots noirs. Cliquez ici pour voir la recette.

Fraises enrobées de chocolat

Obtenez une double dose d'antioxydants avec des fraises enrobées de chocolat noir. Rouler les fraises trempées dans les amandes pour plus de protéines. Cliquez ici pour voir la recette.

Biscuits au fondant au chocolat

Transformez le mélange à gâteau au fudge en boîte en biscuits remplis de protéines avec l'ajout de purée de haricots noirs. Cliquez ici pour voir la recette.

Recette de biscuits glacés à l'avoine et à la compote de pommes

La compote de pommes est un excellent moyen de réduire le sucre et le gras lors de la cuisson de ces biscuits à l'avoine. Cliquez ici pour voir la recette.

Brownies moelleux et fondants aux prunes séchées de Californie

La purée de prunes séchées (pruneaux) aide à créer des brownies sucrés et moelleux sans avoir à ajouter trop de sucre. Cliquez ici pour voir la recette.

Grappes de croûte de tarte aux arachides

Bien que ces grappes ne soient pas les desserts les plus sains, la combinaison d'arachides et de beurre d'arachide vous rassasiera pendant un certain temps. Cliquez ici pour voir la recette.

Panini à la ricotta et aux poires

Servez ces sandwichs sucrés comme dessert à votre fête de football. La ricotta contient des protéines et du calcium et complète parfaitement les poires naturellement sucrées avec juste une touche de miel. Cliquez ici pour voir la recette.


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