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Filet de dinde

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Le filet de dinde est une excellente recette à faire pendant les soirs de semaine chargés, car vous pouvez simplement le jeter au four et le laisser...

Le filet de dinde est une excellente recette pour faire pendant les soirs de semaine chargés car vous pouvez simplement le jeter au four et le laisser cuire. Il est préférable de faire mariner le filet au préalable pour donner de la saveur - cette recette nécessite de la sauce soja et de la moutarde.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 1/2 cuillère à soupe de sel
  • 1/2 cuillère à soupe de poivre
  • 1 livre de filet de dinde

Portions4

Calories par portion189

Équivalent folate (total)10µg2%


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