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Aliments que les femmes de plus de 40 ans ne devraient jamais manger

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Certains de ces aliments « sains » pourraient vous surprendre

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En vieillissant, vous pourriez commencer à remarquer que votre système digestif réagit différemment aux aliments que vous aviez l'habitude de manger sans aucun problème. C'est tout à fait normal, mais prendre soin de votre santé intestinale peut aider à atténuer ces changements inconfortables et à garder les choses régulières.

Ces changements, cependant, seront différents pour tout le monde. Alors que certaines personnes se débrouilleront bien avec les aliments sucrés, les aliments riches en graisses et les collations transformées, d'autres pourraient trouver que leur estomac s'y oppose. La même chose pourrait être dite pour les produits laitiers, les tomates, les aliments épicés ou vraiment n'importe quoi.

Certains aliments ont été rejetés comme « malsains », comme le fromage, le beurre, le sucre ou la pizza. Mais en réalité, manger des quantités modérées de ces aliments ne fera aucun mal à votre corps. Et il n'y a rien dans le fait d'avoir 40 ans qui modifie de manière irréversible votre capacité à manger les aliments que vous aimez. Au contraire, 40 ans est une période de célébration - vous avez atteint un nouveau chapitre de la vie, qui, espérons-le, sera rempli de temps de qualité avec vos proches, de rires et d'une relation saine et sans stress avec la nourriture.

Cependant, votre corps a besoin de certains nutriments que certains substituts alimentaires pourraient priver de votre alimentation. De plus, certains aliments peuvent aggraver les symptômes de la ménopause. Compte tenu de ces problèmes de santé, nous vous conseillons d'éviter (ou du moins de limiter) ces aliments.


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre aliment que J.Lo n'a pas touché ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex aiment la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail en suivant cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre nourriture que J.Lo n'a pas touchée ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex adorent la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail à la suite de cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre nourriture que J.Lo n'a pas touchée ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex aiment la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail en suivant cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain, elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre aliment que J.Lo n'a pas touché ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex adorent la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail à la suite de cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain, elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre aliment que J.Lo n'a pas touché ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex adorent la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail à la suite de cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain, elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre aliment que J.Lo n'a pas touché ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex aiment la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail en suivant cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain, elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre aliment que J.Lo n'a pas touché ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex adorent la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail à la suite de cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain, elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre nourriture que J.Lo n'a pas touchée ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex aiment la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail en suivant cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain, elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre nourriture que J.Lo n'a pas touchée ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex aiment la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail en suivant cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoLe lendemain elle&rsquo dit, &lsquoKelvin, tu m'as servi du riz.&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo&rsquo, &lsquoNon, non, non, non, non, il y avait du poulet, il y avait de la salade. Vous avez attrapé le riz!&rsquo&rdquo dit-il. &ldquoÀ partir de ce moment, j'ai dit, &lsquoD'accord, Jennifer. Je vais vous servir chaque assiette individuellement. Ne regardez personne d'autre dans l'assiette. Ne regardez pas ce que les autres ont.&rsquo&rdquo


Jennifer Lopez ne mange jamais ces deux aliments, selon son chef personnel

Jennifer Lopez est notoirement stricte en ce qui concerne son régime (rappelez-vous que tout le défi de 10 jours sans glucides, sans sucre?), Mais ce qu'elle fait est toujours fascinant parce que. J.Lo. Eh bien, son chef personnel, Kelvin Fernandez, vient de révéler les deux aliments que Épouse-moi star ne s'approchera pas&mdashand tbh, c'est un peu choquant.

Fernandez, qui travaille à la fois avec J.Lo et son fiancé Alex Rodriguez, dit que vous ne trouvez jamais J.Lo en train de grignoter une assiette de saumon. "Je sais que Jennifer n'aime pas le saumon, donc si je cuisine du saumon pour la [table], je dois toujours faire un bar ou un flétan ou de la morue pour Jennifer", a-t-il dit Nous hebdomadaire.

Ce n'est pas parce que le saumon est un aliment malsain (ce n'est pas le cas) & mdashJ. Lo est juste dedans. "Elle n'est tout simplement pas fan de la texture et du goût du saumon", a expliqué Fernandez.

L'autre aliment que J.Lo n'a pas touché ? Baies. Mais ses jumeaux de 12 ans, Max et Emme, les adorent, alors elle les a toujours dans son réfrigérateur. &ldquoJennifer n'est pas un grand amateur de fruits,&rdquo Fernandez a ajouté.

Bon alors. qu'est-ce qui fait la différence pour le réfrigérateur de J.Lo et A-Rod ? &ldquoDe l'eau pétillante, toujours des fruits et des légumes, comme des fraises&hellipIl&rsquo&rsquos toujours des légumes verts comme des épinards, du concombre et du céleri pour faire du jus vert,&rdquo Fernandez a déclaré. &ldquoIls adorent commencer leur journée avec un jus vert.&rdquo La famille tient également à avoir des œufs et du bacon de dinde à portée de main tous les jours, a-t-il déclaré.

Fernandez dit qu'il a appris tout cela "au fil du temps" en travaillant avec J.Lo et qu'il était nerveux à l'idée de servir quelque chose à ses clients célèbres qu'ils n'aiment pas ou qu'ils ne peuvent pas manger. "Je ne peux pas me souvenir du nombre de fois où je devrais demander encore et encore au sujet des restrictions alimentaires et des allergies simplement parce que vous ne voulez pas vous tromper, même si vous le savez", a-t-il déclaré.

Dans l'ensemble, Fernandez a déclaré que J.Lo et A-Rod voulaient avoir beaucoup de nourriture (principalement saine) à portée de main. &ldquoJe pense que la chose la plus importante est que le garde-manger soit toujours approvisionné, le réfrigérateur est toujours approvisionné,&rdquo dit-il. &ldquoL'équipe fait du très bon travail. Je pense que la chose la plus importante est que Jennifer et Alex adorent la cohérence, donc l'équipe fait un excellent travail à la suite de cela.&rdquo

BTW : Apparemment, J.Lo n'aime pas non plus avoir des aliments tentants devant elle. Lorsqu'elle suivait un autre régime "intense" avant sa performance à la mi-temps du Super Bowl, Fernandez a mis du riz sur la table et il a été totalement appelé pour cela.

&ldquoThe next day she&rsquos like, &lsquoKelvin, you served me rice.&rsquo And I&rsquom like, &lsquoNo, no, no, no, no, there was chicken, there was salad. You grabbed the rice!&rsquo&rdquo he said. &ldquoFrom that moment I said, &lsquoAlright, Jennifer. I&rsquom going to serve you every single plate individually. Do not look at anyone else&rsquos plate. Do not look at what anyone else has.&rsquo&rdquo



Commentaires:

  1. Mijas

    Bravo, votre opinion sera utile

  2. Anakausuen

    Ne laboure pas

  3. Riyaaz

    Merveilleux, cette information amusante

  4. Eustatius

    Bravo, tu ne t'es pas trompé :)

  5. Penda

    Quel message intéressant



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